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  重男輕女的思想對某些人來說，似乎已是根深蒂固。很多家庭都在努力的想懷一個男孩。但是也有的人很喜歡女孩，就希望自己懷的是女孩。其實，男孩女孩都一樣，哪一方都不該偏重。以下主要介紹如何自然的懷一個男孩。無論你懷的是男孩還是女孩，希望各位備孕的夫妻都能同等對待即將到來的小寶寶。

  懷男孩的技巧

  對于懷男孩，有很多已經提出的方法。你可以嘗試其中一種或者將幾種提示和技巧混合使用，以讓自己懷上男孩。

  （1）嘗試謝特爾斯法。謝特爾斯博士認為，攜帶Y染色體的男性精子比攜帶X染色體的女性精子游得更快。男性精子更加脆弱，比女性精子更易消失。基于此，謝特爾斯提出了一些增加懷男孩幾率的方法。

  （2）在你的排卵期過性生活。由于男性精子存活時間不長，所以要很快與卵子結合。最理想的性生活時間是排卵之前24小時到之后的12小時之間。要知道自己什么時候排卵，那要在備孕前至少一個月的時間每天記錄宮頸粘液。在排卵期的前一天，宮頸粘液是清澈，如同雞蛋清。謝特爾斯博士還建議，在懷孕之前兩個月就要記錄基礎體溫。你每天早上在起床之前就要測體溫。當你有了需要的所有信息，就能指導你確定什么時候該進行性行為。

  （3）查閱國概念圖。中國概念圖的精確已經得到了證明。它指示出如果你想懷男孩，那么基于你的年齡在哪個月會懷上。要注意的是，它是以中國農歷為基礎的，所以你可以調整閱讀，在研究哪個月能懷孕時要在實際年齡基礎上加兩歲。查閱中國農歷，以確定你的實際年齡。

  （4）改變你的飲食習慣。也有一種說法認為要懷男孩就要多吃肉類，你的丈夫在與你性交之前應該喝咖啡。你的飲食要富含鈣、維生素C、維生素B-12和維生素E。

  （5）選擇性姿勢。盡管這對促進男性精子游向卵子的速度幫助很小，但是它具有深穿透性。男性精子的旅程會縮短，而不至于在你的陰道中很快死亡。在性交完之后，你應該躺至少15分鐘再去做其他事情。

  （6）增加陰道的堿性環(huán)境。你的丈夫應該給你高潮，這不僅是為了簡單的快樂，還是為了增加你身體里的堿性程度。越是少酸性的陰道，男性精子存活時間越長。

  和丈夫一起

  有了所有這些信息，并提交給你的丈夫，和他一起規(guī)劃性生活時間。這可能會對你和你丈夫不利，因為浪漫、親密是需要有輕松愉快的性生活的感覺。你們兩如果增加了不必要的壓力，也可能導致不孕。和你丈夫一起考慮所有這一切，一起討論懷一個男孩對你們來說有多么重要。

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